NOW I'M A COOK!

                                                 Energy bites (sans cuisson)

                                                    {No-bake Energy bites}

De petites boules d’énergie réalisées en 15 minutes. C’est un en-cas que j’apprécie tout particulièrement, et qui est bien plus sain qu’un paquet de bonbons ou de gâteaux. Alors on dit OUI!

Pour 15 petites boules:

Préparation: 10 minutes - Cuisson: 0 minute

• 90g de flocons d’avoine
• 55g de copeaux de noix de coco
• 130g de beurre de cacahuète
• 90g de graine de lin
• 115g de miel
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille
• 100g de petites de chocolat

Mélanger ensemble tous les ingrédients et former de petites boules dans le creux de la main. Réserver au frais jusqu’au moment de déguster. 

Vous pouvez remplacer le beurre de cacahuète par du Nutella évidemment :)

//english                                          No-bake Energy bites

Small energy bites which need no more than 15 minutes to cook! This is a snack I really love and it’s waaay healthier than candies or biscuits, so say YES to energy bites!

For 15 bites:

Preparation: 10 minutes - Cooking time: 0 minute

• 90g (3 oz.) rolled oats
• 55g (2 oz.) grated coconut
• 130g (4.5 oz) peanut butter
• 90g (3 oz.) linseed
• 115g (4 oz.) honey
• 1 teaspoon vanilla extract
• 100g (3.5 oz) chocolate chips

Mix every ingredients together and form small balls in the palm of the hand. Keep in the fridge until you eat them!

You can replace peanut butter with Nutella!